Question

Quais as formas de tratamento dos vicios posturais?​

Answer 1

Resposta:

fisioterapia, natação, equinoterapia, terapia ocupacional, etc

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Tratamentos e exercicios físicos

Explicação:

Os que trabalham em frente ao computador devem manter os seus pés fixos em pranchas de apoio. A região lombar e as costas deve tocar o encosto da cadeira, os joelhos e quadris devem manter um ângulo de dobra igual ou superior a 90º e os braços e punhos devem ficar retos, com os cotovelos apoiados, sem que os ombros se elevem ou fiquem tensionados.

Além de todo o cuidado com os computadores, os smartphones podem ser vilões também, e vícios como dores de pescoço já são bastante comuns. Tome cuidado com o uso excessivo do celular e com a sua postura na hora de utilizá-lo. Evitando o uso prolongado e cuidando para que seu pescoço ou até mesmo a região cervical não esteja sob pressão ou acabe trazendo uma dor crônica.

Unir consciência, mobiliário adequado e a aplicação correta das normas de Saúde e Segurança do Trabalho, é um dos melhores caminhos para evitar a má postura e as possíveis doenças que ela pode gerar. É claro que, caso sinta alguma dor prolongada ou repetitiva, a pessoa deve procurar orientação médica.

A doença crônica deve ser tratada o mais rápido possível. Evitando possíveis desdobramentos e para que o tratamento correto possa ser mais efetivo.

Além de fazer com que a pessoa passe a cuidar da sua postura ou a realizar alongamentos e pausas mais frequentemente, de acordo com a sua saúde e com o que o seu corpo permitir.

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