Física, perguntado por mikaelles632, 6 meses atrás

Quais as formas de relaxamento podem ser aplicadas aos beneficiários

Soluções para a tarefa

Respondido por pedrohenrique1380

2

Resposta:

técnicas de relaxamento para acalmar a mente

Meditar todos os dias. ...

Praticar 30 minutos de exercício físico. ...

Ter um pensamento positivo. ...

Tirar tempo para você mesmo. ...

Sair com os amigos. ...

Comer bem para se proteger do estresse. ...

Fazer massagens relaxantes. ...

Tomar remédios naturais.

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