ENEM, perguntado por luammattos1201, 3 meses atrás

Quais as formas de alongamento aquecimento mais indicados​

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Respondido por KTHIro
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Resposta:

Os aquecimentos mais empregados nos exercícios físicos, em especial para o treinamento de força são: aquecimento geral, aquecimento específico e alongamento (estático e dinâmico).

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