Quais as estratégias que você deve utilizar ou está utilizando para viver de forma saudável nesse tempo de pandemia?
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Explicação passo-a-passo:
Fazendo exercício comendo vegetais e se alimentando bem fazer yoga etc...
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Ser resiliente, dosar o estresse, praticar o otimismo, buscar informações verdadeiras, evitar a negação da realidade, ter fé e se apegar com Deus. :)
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