Question

Quais as distâncias da maratona? O que o atleta precisa para realizar essa prova?

Answer 1

Resposta:

Para ser considerada uma prova de maratona, a distância é de, obrigatoriamente, 42.195 km. Isso mesmo: 42 mil e 195 metros, regra estipulada pela IAAF.Estima-se que iniciantes em corrida precisam de cerca de 15 semanas de treinamento para se preparar mental e fisicamente para uma maratona. São 15 semanas – centenas de horas e quilômetros – para então correr 42,2 km em cerca de 4h30 (o tempo médio mundial para maratonas).

Answer 2

Resposta:

• Para ser considerada uma prova de maratona, a distância é de, obrigatoriamente, 42.195 km. Isso mesmo: 42 mil e 195 metros, regra estipulada pela IAAF.11