Quais as diferenças entre as práticas de artes marciais de antigamente para as de hoje em dia?
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A principal diferença entre a prática das artes marciais antigas e das artes marciais atuais está relacionada com o objetivo. Enquanto antigamente as artes marciais eram praticadas com o intuito de autodefesa e preparação militar, elas são praticadas atualmente para objetivos como defesa pessoal, competição e autodisciplina.
Benefícios da prática das artes marciais:
A prática das artes marciais pode trazer diversos benefícios para seus praticantes. Dentre esses benefícios, podemos citar:
- Promove a melhora do condicionamento físico;
- Promove a paciência e o autocontrole;
- Ajuda no desenvolvimento do respeito e da disciplina;
- Aumenta a resistência do corpo e funciona como defesa pessoal;
- Promove a melhora dos reflexos e da coordenação motora.
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