quais as dietas populares mais difundidas e quais sao os efeitos no organismo?
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A palavra dieta vem sendo mais falada do que o normal nos últimos anos, e isso esta acontecendo devido milhares de pessoas colocarem na cabeça um esteriótipo de corpo, ou seja, curvas bem torneadas e nada de gordurinha. Mas isso é de suma preocupação, pois algumas delas além de não serem adequadas para o organismo, podem fazer muito mal ao invés de bem.
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