Question

Quais as consequências de uma dieta rica em gordura para o sistema cardiovascular? E o que fazer para ter uma vida saudável?

Answer 1

Para manter uma vida saudável é preciso desde cedo cuidar da alimentação, praticar exercícios, ter uma mente livre de estresse etc. Quando nos alimentamos sempre de gorduras encontramo-nos em uma espécie de equilíbrio metabólico, ou seja, utilizamos a glicose como fonte principal podendo causar diabetes além da obesidade para quem possui um metabolismo devagar.