Question

Quais as cinco fases da cortada do voleibol

Answer 1

preparação

corrida

cortada

diagonal

chapada

(Eu acho)

Answer 2

Fase 1: deslocamento ou passadas; quantidade de passos que serão dados até o local do salto

Fase2: preparação ou aju:te; é o último contato do corpo com o solo

Fase3: salto; os braços são trazidos estendidos para dente do corpo, sendo ainda lançados para o alto

Fase4: fase aérea; após sair do chão há toda uma preparação para o ataque

Fase5: golpe na bola; o corpo se fecha sobre a bola, através de uma flexão do tronco e da volta nas pernas que estavam flexionadas para trás