Ed. Física, perguntado por yausoneja, 5 meses atrás

Quais as características e objetivos da pratica da ginastica de condicionamento físico e de conscientização corporal?

Soluções para a tarefa

Respondido por rochacaua034

Resposta:

Assim, enquanto que as ginásticas de conscientização corporal têm como principal objetivo o autoconhecimento do corpo e mente, as ginásticas de condicionamento físico procuram um objetivo relacionado a um estilo de vida saudável, através da perda de gordura corporal ou ganho de massa muscular

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