Question

quais as características da ginástica de conscientização corporal eutonia?

Answer 1

Resposta:

Promove a consciência da postura e do movimento autêntico, equilibra as tensões musculares, aprofunda o autoconhecimento, orienta os cuidados consigo mesmo e libera o potencial criativo de cada pessoa

Answer 2

A Eutonia

Age na construção do existir do homem por meio da corporeidade, tornando consciente o modo de ser e estar da pessoa no corpo, da seguinte forma:

• O trabalho acontece através da “atenção dirigida às sensações corporais”.

• Promove a consciência da postura e do movimento autêntico, equilibra as tensões musculares, aprofunda o autoconhecimento, orienta os cuidados consigo mesmo e libera o potencial criativo de cada pessoa.

• Visa a construção de um corpo vitalizado, permeável a vida e flexível para enfrentar a dinâmica do cotidiano contemporâneo.