Quais as características básicas para identificação do sedentarismo em uma pessoa?
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se ela se cansar facil mente se ele (a) é preguiçosa e n faz esercicios fisicos diariamente
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Embora a maioria das pessoas associe o sedentarismo com a falta de atividades físicas, a medicina define o sedentarismo como uma pessoa que gasta poucas calorias por semana com atividades ocupacionais, que podem ser atividades simples do cotidiano, como uma faxina da casa, a ida a pé ao trabalho, a padaria, ao mercado e etc. Uma pessoa sedentária não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana com atividades físicas.
Então ai esta uma definição, com caracteristicas.
Então ai esta uma definição, com caracteristicas.
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