Ed. Física, perguntado por bryanrodriguesgraca, 11 meses atrás

Quais as capacidades físicas trabalhadas nos movimentos de explosão. se souber a resposta fala por favor​

Soluções para a tarefa

Respondido por rapha130
2

Respos alguém sabe por favor

Explicação:

Respondido por the1beatriz
0

Resposta:

Agilidade, Flexibilidade e Força ( Nao tenho certeza, mas pelo que pesquisei aparentemente é isso )

Explicação:

---movimento de explosão>

*significa algo rápido, que emana, há um gasto de energia rápida

* envolve pesos elevados e pouco tempo de execução, então levantar coisas pesadas repetidamente bem rápido, e fazendo a técnica correta (caso contrário pode lesionar alguma articulação)

---Ja as capacidades >

*Flexibilidade pode ser definida como a capacidade da estrutura muscular esquelética se estender, sem danos ou lesões

*A  Agilidade é uma qualidade física que permite mudar a posição do corpo no menor tempo possível

*Força é o agente da dinâmica responsável por alterar o estado de repouso ou movimento de um corpo

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