Question

quais as capacidades fisicas predominante utilizada durante uma corrida de 100 metros e corrida de 10km?

Answer 1

Olá!

Pode-se afirmar que a capacidade física presente em corridas de 100 metros rasos envolve fibras de contração rápida (do tipo 2A e 2B).

Neste sentido, estas fibras são representadas por células maiores que apresentam força, potência e velocidade mais elevadas, associadas a uma baixa resistência. 

Vale lembrar que durante esta atividade, o organismo utiliza-se majoritariamente de respiração aneróbica, visto que existe uma alta intensidade em muito pouco tempo.

Espero ter ajudado, bons estudos!