quais as capacidades físicas predominante nas ginásticas de conscientização corporal IOGA a nas danças de salão?
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Resposta:
! A ginástica de conscientização corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordada, e com objetivo desta forma de ginástica, é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente. Os exemplos deste tipo de ginástica são: pilates, yoga, a dança, massagem biodinâmica, etc.
Explicação:
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