Ed. Física, perguntado por amanda200657, 8 meses atrás

Quais as capacidades físicas mais utilizadas no pilates?​

Soluções para a tarefa

Respondido por 00001121182185sp
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Resposta:

O que o classifica dentro do Pilates é porque busca os princípios do método. Os exercícios buscam a integração entre corpo e mente, trabalhando as capacidades físicas como força, resistência, estabilidade, alongamento e equilíbrio.

Explicação:

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