Quais as capacidades físicas mais utilizadas nas corridas de meio-fundo e fundo
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Resposta:
A corrida de média e longa distância é uma prova de atletismo, correspondendo a distâncias de 800 a 3.000 metros e 5.000 metros de distância maratona, respectivamente.
No teste de fundo, o metabolismo usado é o metabolismo aeróbio, e no teste intermediário, é usado o metabolismo anaeróbio aeróbio e ácido láctico.
Espero ter ajudado! ✌
Bons estudos!
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