Quais as capacidades físicas mais usadas na Ginastica para todos
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As capacidades físicas envolvidas na prática da ginástica são: velocidade, resistência, força, equilíbrio, descontração, coordenação, ritmo, agilidade e flexibilidade. Assim, na ginástica, veremos os movimentos naturais e habilidades específicas analisados e transformados em função de um objetivo
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