quais as capacidades físicas exigidas na corrida ?por favor sejam especificos
para hoje porfavor me ajudem !!
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Explicação:depende ser a corrida for aeróbia ou anairobica---anairobia seria força explossiva -que seria capacidade de "força" e "velocidade". Ja a anaeróbios seria as capacidades de "resistência" que seria baixa intensidade e longa duração
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