Question

Quais as atividades que posso fazer para melhorar minha saúde mental?

Answer 1

Resposta:

1 Caminhadas e corridas. 200 minutos por semana. ..

2 Yoga. A prática do Yoga é uma boa pedida para quem quer aliar atividade física e relaxamento. ...

3 Musculação. ...

4 Esportes em equipe. ...

5 Ciclismo.

Explicação:

✌