Quais alimentos são ricos em carboidratos?
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Resposta:
Cereais e grãos: arroz, milho, aveia, trigo, centeio, cevada, quinoa, amaranto, etc. ...
Tubérculos: batata, mandioca, batata-doce, inhame, rabanete, cenoura, nabo e beterraba. ...
Mel: contém 70 g de carboidratos em cada porção de 100 g.
Explicação:
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Resposta:
Cereais e grãos como arroz, lentilha, grão de bico, trigo, centeio...
Tubérculos como a batata, mandioca, inhame...
Frutas como limão, ameixa, pera, morangos...
Mel, pães, massas...
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