Question

Quais alimentos São responsáveis por gerar energia para que o organismo possa realizar suas funções normais

Answer 1

Resposta:

Os alimentos energéticos são os responsáveis por gerar energia (combustível) para que nosso organismo possa realizar suas funções normais. Eles são os carboidratos complexos, como farinhas, pães, tubérculos, massas, cereais, trigo. Deve-se consumir 5 a 9 porções ao dia.