Question

Quais alimentos são mais saudáveis para consumirmos? Justifique sua resposta. Me ajudem pfvr :(​

Answer 1

Resposta:

Pratos coloridos apresentam mais nutrientes e, portanto, são mais saudáveis. Não comer verduras, frutas e legumes. Esses alimentos são essenciais para nos fornecer vitaminas e também fibras.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

oleaginosas , aveia, vegetais verdes, carnes magras, chá verde entre outros.

Explicação:

Uma alimentação saudável, rica em vitaminas, minerais e fibras é a chave para manter o bom funcionamento do nosso organismo. E ainda ajuda a deixar a pele e o cabelo, saudáveis e bonitos.

Espero ter  ajudado :)