Saúde, perguntado por manoelegas7831, 1 ano atrás

Quais alimentos são mais benéficos na hora de almoçar? alguém sabe? por favor ;)

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Respondido por PenhaTop

Podemos comer de tudo, desde que que seja moderado.

A recomendação dos nutricionista é que devemos comer de 3 em 3 horas.

Na alimentação, devemos incluir alimentos bem coloridos,como as frutas e legumes

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