quais alimentos são fontes de proteínas ?
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Os alimentos que são fontes protéicas são :
carnes, ovos e leite (e derivados).
basicamente todo alimento tem proteína mas nos supracitados existem a maior concentração de proteínas.
carnes, ovos e leite (e derivados).
basicamente todo alimento tem proteína mas nos supracitados existem a maior concentração de proteínas.
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Os alimentos no qual são riquíssimos em proteínas são os de origem animal como carnes, peixes, ovos, queijos e iogurtes nas quais estão presentes em grandes quantidades no entanto outras fontes que contém são as ervilhas, feijão e também soja
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