quais alimentos ricos em carboidratos não saudáveis?
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Explicação:
Batata.
Banana. A maioria das frutas são fontes de macronutrientes essenciais para o nosso organismo, e a banana não escapa disso. ...
Farinha de aveia. Acredite ou não, a farinha de aveia é um dos alimentos ricos em carboidratos mais benéficos. ...
Massa. ...
Arroz. ...
Tapioca. ...
Pão. ...
Cereais integrais.
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Resposta:
Refrigerantes e sucos industrializados: aproximadamente 50g a cada 350ml;
Arroz branco: 28g de CHO a cada 100g;
Batata frita: 41g de CHO a cada 100g;
Biscoito água e sal: 5g por unidade;
Bolacha recheada: 12g por unidade;
Bolos industrializados (tipo Ana Maria): 27g por unidade (50g).
Pão francês: 28g por unidade;
Pão de forma: 14g por fatia;
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