Quais alimentos previne a obesidade infantil
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Confira abaixo: – comer verduras e legumes nas duas principais refeições (almoço e jantar) e três porções de frutas por dia; – reduzir ao máximo alimentos refinados, como farinha branca, arroz branco, açúcar refinado e alimentos industrializados (bolachas, salgadinhos);
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Resposta:
Prevenção à mesa
Uma alimentação saudável, alinhada com outros hábitos, pode prevenir a obesidade infantil. Consumir alimentos in natura e evitar produtos industrializados, tipo fast food, ricos em açúcares e gorduras saturadas, deve ser o primeiro passo.
Explicação:
espero que eu tenha ajudado
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