quais alimentos contem vitamina d? alguém sabe?
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As principais fontes alimentares de vitamina D são os carnes, peixes e frutos do mar, como salmão, sardinha e mariscos, e alimentos como ovo, leite, fígado, queijos e cogumelos.
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Salmao,atum enlatado,sardinha,gema do ovo,queijos,bife de figadoe cogumelos.
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