Quais alimentos ajudam a aumentar a imunidade do nosso organismo, para que fiquemos resistentes a vírus.A recomendação é manter uma alimentação saudável regular, de modo que a imunidade permaneça sempre elevada. Entre os alimentos que podem auxiliar nesse processo estão os ricos em vitamina A e C são eles: *
a)Laranja,peixe e legumes
b)pizza, refrigerante e iorgute
c)verduras, lanche e maça
d)vegetais alaranjados e brócolis e
frutas cítricas
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Resposta:
letra d
vegetais alaranjados e brócolis e frutas cítricas
Explicação:
Entre os alimentos que podem auxiliar nesse processo estão os ricos em vitamina A (vegetais alaranjados e brócolis), vitamina C (frutas cítricas), selênio (peixes e frutas), zinco (carnes), ferro e proteínas (carnes e leguminosas).
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