Ed. Física, perguntado por lukinhas500, 1 ano atrás

quais alimentos ajuda a manutenção do peso??

Soluções para a tarefa

Respondido por silasoares2004

Aveia. Cereal rico em fibras solúveis e insolúveis, a aveia auxilia na perda de peso pois suas fibras aumentam a sensação de saciedade, auxiliando no controle glicêmico e ajudando a regular o intestino. ...

Pepino. ...

Quinoa. ...

Ameixa seca. ...

Mamão. ...

Nuts. ...

Limão. ...

Linhaça.

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