Question

Quais adaptações do sistema nervoso são decorrentes do exercício?

Answer 1

As adaptações neurais ocorrem no inicio de um treinamento e é o estágio inicial do ganho de força, esse tipo de adaptação melhora a coordenação intermuscular e aumenta a ativação do músculo permitindo que durante uma tensão mais fibras do músculo sejam recrutadas.

Explicação:

O termo "adap­tações neurais" tem sido utilizado para resumir os fenômenos que in­fluenciam no aumento da força, e a técnica da eletromiografia tem mostrado indícios de adaptações no sistema nervoso, fenômeno que vem sendo observado em homens, mulheres, idosos e crianças.

Espero ter ajudado!