Question

Quais a principal características da ginástica alternativa​

Answer 1

Resposta:

A ginástica alternativa engloba modalidades de origem oriental e de baixo impacto. ... Esse tipo de ginástica também é chamada de Ginástica Terapêutica por tratar má postura corporal e disfunções orgânicas causadas por stress.

Os 3 princípios básicos dessa modalidade de ginástica são: suavidade, holismo e ludicidade

(espero ter ajudado)