Question

Quais a importância dos minerais dos minerais contidos na água para nossa saúde?

Quais São eles?

Answer 1

A água é responsável por praticamente todos os processos que ocorrem no organismo, desde a circulação, a digestão e o transporte de substâncias, até a eliminação de toxinas. Tem também como função importante auxiliar na regulação dá temperatura corpórea, é isso acontece quando respiramos. É o mecanismo que o corpo desenvolveu para se esfriar e manter uma temperatura adequada. - Explicação de uma nutricionista.

Os principais sair minerais são o sódio, magnésio, fósforo, cálcio, potássio, cloro, ferro e o iodo.