Question

Proporciona prazer e bom humor, melhora o

aprendizado e a disciplina, retarda o envelhecimento, melhora a

autoestima, melhora a sensualidade, o ritmo, a flexibilidade, a

agilidade e a coordenação motora são benefícios de qual atividade

das alternativas.

a) carpir o quintal

b) jogar basquete

c) andar de bicicleta

d) danças folclóricas

e) correr​

Answer 1

Resposta:

danças flocoricas

Explicação:

A dança pode trazer ao ser humano inúmeros benefícios: terapêuticos, culturais, sociais, educacionais a científicos. Como em toda atividade física o cérebro libera serotonina, substância que traz a sensação de alívio, melhorando o humor e o sono.

Ela pode ser praticada como um exercício físico, como uma atividade de integração social ou como uma atividade de lazer.

Dançar é uma atividade comprovadamente terapêutica, faz bem ao corpo, ao coração e à mente e, não demanda nada mais do que tempo e disposição.

Além disso, a dança é uma atividade física para todas as pessoas, sem distinção de sexo, raça e idade. E para a terceira idade, torna-se uma prática fundamental para a saúde.