Question

progressão pedagógica de movimentos.0 que e

Answer 1

A progressão pedagógica de movimentos é um método no qual, durante a aula de fitness, são ensinados diversos movimentos e o aumento dos passos acontece de forma progressiva. As variações de movimentos devem seguir uma sequência lógica e o aumento da dificuldade deve ser gradual. O movimento adicional deve ser apresentado somente quando todos os alunos já assimilaram a sequência anterior. Se aplicada da forma correta, pode ser uma forma interessante de fazer com que a aula seja divertida, pois os alunos ficam na expectativa dos novos movimentos que vão ter que fazer.