PROFESSOR(A):LILIAN BRAGA
DATA:
1
1) De acordo com o que vocês viram sobre alongamentos, qual a sua importância?
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, que,além de prevenir lesões, proporciona mais agilidade e elasticidade
Explicação:
espero que possa te ajudar
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