Produza um texto sobre o que é luta!
- O que você entendem por luta/ lutas? - Quais são os tipos de lutas?
- Onde pode ser praticado essas lutas? ME AJUDEM!! EU PRECISO DE HOJE, É URGENTE!!
Soluções para a tarefa
A luta é um meio de defesa pessoal,mas também tem aqueles que fazem apenas porque gostam.
A luta pode trazer vários benefícios,como: emagrecimento,aumenta a flexibilidade do corpo,fortalece grupos musculares, desenvolvimento da coordenação motora, etc.
Existem vários tipos de lutas, algumas delas são, judô, karatê, box, capoeira e Kung Fu.
Cada luta tem o seu jeito e estilo, por exemplo, a capoeira mistura dança com luta já o jiu-jitsu usa praticamente só as pernas.
Também é muito bom aprender a luta para a defesa pessoal, pois você vai saber se defender em uma situação de assalto, por exemplo. Mas deve-se tomar cuidado, pois se você lutar em qualquer lugar sem profissionais pode provocar lesões graves ou leves, convulsões ou até a morte, por isso sempre treine com um profissional. Hoje em dia há aulas de luta por todo lugar e de diversos tipos, então não se arrisquem de treinar sozinhos!
não sei se ficou muito bom, mas espero ter ajudado.