produza um texto no minino 15 linhas contendo os beneficios e a importancia de se praticar a ginastica de condicionamento fisico em meio a situacao q vivemos ?
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Resposta: Realizar atividades físicas, especialmente exercícios incorporados na ginástica de condicionamento físico é de extrema importância para um organismo saudável e maior qualidade de vida. Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados com frequência e de maneira adequada, podem reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte. Praticamente todos os exercícios que você faz em casa ou na academia são uma forma de condicionamento físico, mas você deve projetar exercícios equilibrados para tirar o máximo proveito de sua rotina.
Explicação: s2
992261808f:
obrigado
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