processo do envelhecimento e qual a importância do profissional de Educação Física no envelhecimento.
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Além de diminuir os ricos de muitas doenças e problemas de saúde, os exercícios físicos também podem diminuir a taxa de gordura corporal e aumentando a força muscular, fazendo com que Idosos com boa aptidão física consigam desempenhar as atividades básicas da vida diária e não dependam de outras pessoas.
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