Question

princípio de sobrecarga pode ser usada no treinamento​

Answer 1

Resposta:

O princípio da sobrecarga é um conceito básico de treinamento esportivo. Isso significa que, a fim de melhorar, os atletas devem trabalhar cada vez mais, à medida que seus corpos se ajustam aos treinos existentes. A sobrecarga também desempenha um papel na aprendizagem de habilidades.

Explicação:

Espero ter ajudado☺

Answer 2

Resposta:

O princípio da sobrecarga é um conceito básico de treinamento esportivo. Isso significa que, a fim de melhorar, os atletas devem trabalhar cada vez mais, à medida que seus corpos se ajustam aos treinos existentes. A sobrecarga também desempenha um papel na aprendizagem de habilidades.

Espero ter ajudado..Bjinhos e bom estudo