Principais características da vitaminas do complexo B
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As vitaminas do complexo B são hidrossolúveis e não são produzidas em quantidades suficientes pelo corpo humano, por isso devem ser adquiridas por meio da alimentação. As vitaminas B1, B2, B3, B5 e B6 contam com funções mutuamente complementares e necessitam uma da outra para que realizem suas funções no organismo.
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As vitaminas B1B2B3B5 e B6 contam Com funções Mutual mente complementares e necessitam uma da outra para que realize suas funções modernismo
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