Question

Prevenção e tratamento de doenças através da prática de exercícios físicos

Apesar do aumento de mortes por doença do coração ser um fato nos dias atuais, todo indivíduo pode se beneficiar amplamente com a prática regular de exercícios físicos. Para a prevenção de doenças, é necessário deixar o sedentarismo de lado. Vale ressaltar que para deixar de ser sedentário, segundo as orientações do Colégio Americano de Medicina Esportiva e da Associação Americana do Coração, deve-se realizar pelo menos 30 minutos de exercício aeróbico contínuo ou acumulado (3 x 10 minutos ou 2 x 15 minutos) cinco vezes por semana.
Baseado em dados da Organização Mundial da Saúde, o Ministério da Saúde informou que se toda a população brasileira fizesse 30 minutos de exercício físico cinco vezes por semana e mudasse favoravelmente o padrão alimentar, seria possível evitar 260 mil mortes por ano por causas como câncer e doença coronariana crônica.

AZEVEDO, L. F. A importância da atividade física para a saúde. Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo. Disponível em: www.socesp.org.br. Acesso em: 14 dez. 2015 (adaptado).

A proposta de benefícios para a saúde apresentada no texto está baseada em uma adaptação cardiovascular caracterizada pelo(a)

a) hipertrofia das fibras musculares associadas ao levantamento de pesos.
b) atividade das enzimas em maior quantidade durante a prática aeróbica.
c) aumento do fluxo sanguíneo resultante da prática esportiva regular.
d) aumento da ventilação muscular com exercícios que combatem o sedentarismo.
e) duplicação do nível das enzimas do sistema aeróbico resultante da movimentação corporal.

Answer 1

c) aumento do fluxo sanguíneo resultante da prática esportiva regular.

Answer 2

Bom dia!

Analisando a questão acima, podemos confirmar a letra C como correta.aumento do fluxo sanguíneo resultante da prática esportiva regular. 

Partindo deste ponto, é interessante destacar que a atividade física praticada regularmente, atribui pontos positivos como: Redução da tensão e ansiedade, auxílio no controle de peso, combate a osteoporose, controle da hipertensão e problemas do coração assim como o controle do diabetes e diversas outras doenças relacionadas a falta da prática de exercício unidas a uma má alimentação.