Saúde, perguntado por alefeguilhermesilvar, 11 meses atrás

prevenção de anciedade​

Soluções para a tarefa

Respondido por szurc
4

A ansiedade é algo natural do ser humano, mas eu me excesso pode causar sérios problemas futuros, pode ser prevenida por alguns métodos.. Entre eles está:

*tratamento psicológico, que pode prevenir e até tratar distúrbios mentais

*meditação

*busca por coisas ou pessoas especiais que confortam os pensamentos

*não ficar sozinho durante muito tempo isolado

Bom, esses são alguns métodos que conheço, espero poder ter ajudado.

Respondido por renanquintalrosa7356
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Resposta:

Não deixe que a ansiedade controle a sua vida

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