Question

presisamos comer peixe​

Answer 1

Explicação:

Comer peixe emagrece e protege o coração. Incluir peixes regularmente na dieta trás benefícios como melhorar a memória, a concentração, prevenir doenças cardiovasculares e reduzir a inflamação.

Answer 2

precisamos comer peixe​.

O peixe contém nutrientes e  ácidos graxos (fonte de ômega 3) ,  além de melhorar a memória, a concentração, prevenir doenças cardiovasculares e reduzir a inflamação, são ótimas fontes de proteínas, com menos calorias do que as carnes vermelhas e o frango sendo usado bastante em  dietas de emagrecimento.