Question

Presenciamos, nas praças ou avenidas das cidades, pessoas de todas as idades fazendo caminhada, alongando, correndo ou pedalando. Apesar de ser uma iniciativa saudável, falta a muitas delas informações sobre como realizar essas atividades. Algumas correm descalças, em horários inapropriados, com excesso de agasalhos (causando desidratação) ou até mesmo em jejum. E aquilo que era para fazer bem, acaba causando lesões, distensões, traumas nos pés e nas pernas ou a desidratação.

Segundo o texto acima qual a importância de utilizar roupas leves durante a realização de atividades física?

(A) Evitar que o corpo se aqueça mantendo a temperatura do corpo em um nível adequado.

(B) Estar adequado a moda, pois as maiorias das pessoas usam roupas leves.

(C) Evitar lesões, distensões musculares, traumas nos pés e nas pernas.

(D) Não há nenhuma importância, pois a roupa usada na atividade física não interfere na produtividade da mesma.

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Answer 1

A resposta correta é a letra C

Answer 2

Resposta:

A resposta é a letra A (pelo menos para mim)

Explicação:

O corpo não pode aquecer se já está quente, mas esse quente é a nossa temperatura devido as roupas que usamos. Para isso serve o chamado de "aquecimento", esse aquecimento é feito antes de fazer qualquer exercício, como caminhadas treinos diários etc. Mas esses aquecimentos servem para aquecermos os músculos para não termos nenhuma lesão  antes de fazermos qualquer exercício físico.