Preparar o sujeito para a autonomia na prática de atividades físicas e ginástica é criar condições para que ele possa entender como cada capacidade física é desenvolvida, por meio de um programa de exercícios diferenciados. Sobre capacidades físicas, é INCORRETO afirmar que *
A) a força é a capacidade de vencer uma resistência através das ações musculares.
B) a velocidade é a capacidade de executar movimentos no maior tempo possível.
C) a agilidade é a capacidade de executar movimentos rápidos com mudança de direção.
D) a resistência é a capacidade de permanecer o maior tempo possível em uma atividade sem fadiga.
E) a flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos com amplitude adequada.
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Resposta:
D)
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