preparação para a saida dos nados crawl peito costa borbolet
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Resposta:
Segundo as regras da FINA (2000), a saída nas provas de nado livre, peito e borboleta serão dadas com um mergulho. No apito longo do árbitro os competidores devem subir no bloco de partida, ali permanecendo. Ao comando do juiz de partida “aos seus lugares”, eles devem imediatamente tomar posição de partida com pelo menos um dos pés na parte anterior do bloco de partida e lá permanecerem imóveis ate o sinal de partida, que só será dado no momento em que todos os atletas estiverem imóveis.
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