Preciso saber como acelerar muito, muito mesmo o meu metabolismo. O meu ele funciona muito devagar. Sem remédios.
Obs: QUERO ACELERAR MUITO MESMO.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Cardio. Os exercícios cardiovasculares são cruciais para manter o metabolismo em pleno funcionamento. ...
Coma o café da manhã ...
Coloque os exercícios físicos na agenda. ...
Não pule refeições. ...
Desestresse. ...
Garanta a queima de calorias. ...
Boquinha antes de deitar. ...
Coma grãos integrais.
ArThUrFrAnCo10:
Amiga, grato pela resposta, bem completa. Realizei uma pesquisa profunda sobre isso aqui e vi que suas dicas elevam oque eu li, enfim. Vou colocá-los em prática hoje.
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