Ed. Física, perguntado por ana23amigaslo, 1 ano atrás

Preciso que alguém faça uma fundamentação teórica com o tema "Benefícios da atividade física na terceira idade"

Soluções para a tarefa

Respondido por Eudson0414

Diante da atual conjuntura do sedentarismo da população em geral do século XXI podemos afirmar que os benefícios das atividades física da terceira idade pode-se agregar o aumento da massa magra, resistência muscular, diminuição da frequência cardíaca. Ademais ajuda a alcançar o bem-estar físico, contribuindo para a prevenção de lesões causadas pelos repetitivos esforços diários, bem como posturas incorretas. A prática de exercício é ainda uma excelente arma contra a depressão. A prática de 21 minutos diários de exercício físico ajuda a combater a ansiedade e depressão.

ana23amigaslo: Obg! Mas eu preciso de uma fundamentação de duas folhas

Eudson0414: O inicio você já tem, agora é dar continuidade.

ana23amigaslo: Mas se eu só quisesse só o início eu própria teria feito

Eudson0414: ok, perdou-me em não poder lhe atender por completo!!!

ana23amigaslo: Tranquilo. E desculpa se eu fui ignorante.

Eudson0414: Relaxa ;)

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