Preciso fazer uma redação com no minimo 10 linhas sobre Lazer e atividade física
Mas não acho o que eu quero então me ajudem.
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O Lazer e a atividade física são indispensáveis para os seres humanos, não apenas para manter em forma e para diversão, mas sim para melhorar a autoestima das pessoas. O Lazer pode ser conceituado como diversão, mas também pode servir como atividade física como brincar de pega-pega, como atividade mental como jogar damas ou xadrez e para aumentar o nível de criatividade, como brincar de adivinhar . A Atividade Física serve principalmente para deixar a pessoa em forma e perder aqueles quilos que estão de sobra. Mas serve também para Lazer como caminhada em trilhas e natação e ajuda muito na conservação da saude e do corpo, pois nos tornamos possivelmente mais fortes e elasticos ao praticar atividades físicas por exemplo tres vezes na semana.
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